О настоящем счастье и семейных психологах
Сегодня все утро пребываю в совершенно удивительном состоянии: так легко и хорошо на душе, как в сказке – в ожидании чуда! Хотя понимаю – чудо происходит каждый день в моей жизни! И самое большое чудо – это МОЙ ЛЮБИМЫЙ! Именно он направил меня на путь поиска моего внутреннего света. Именно он не дал мне остановиться на полдороге. Именно он помогает мне все глубже и глубже понимать и принимать себя!
Мы уже долгое время находимся в состоянии «строительства» нашей пары. Прочитали много книг о семье, о психологии отношений, прошли массу тренингов и консультаций психологов. Я даже 10 месяцев училась в Учебном Центре Некрасова на преподавателя семейной психологии… А воз с места не трогался – счастье было лишь мимолетным… Знаний в наших головах – море. Применять их умеем – делаем все вроде правильно, как учили… А что тогда не срабатывало?
И мне наконец удалось отыскать истинную причину – я обнаружила, что наш внутренний мир настолько уязвим, что сколько ни строй стены и крышу у этого дома, все равно без фундамента он не устоит. Сейчас многие практикующие психологи заняты дачей советов людям о том, как выстраивать отношения. Чаще всего – это просто их «хлеб». Они просто зарабатывают себе на жизнь, проводя семинары, тренинги, выпуская все новые книги… Но сами при этом счастьем не светятся… Только хотят казаться счастливыми.
Добро и зло. Пример из моей жизни.
Интересный разговор у нас вышел с Максом Хигером в Твиттере только что: о добре и зле.
Макс написал: «Чтобы научиться творить ДОБРО сначала нужно научиться распознавать ЗЛО, которое очень часто сначала прячется за обличием благих поступков ©»
На что я ответила ему вот это: «Макс, я тебя разочарую: ЗЛА нет… Это наш выбор – что назвать злом, а что добром».
Дальше у нас завязался разговор, который натолкнул меня на мысли, которыми мне захотелось поделиться с Миром.
Благодарю Максима за этот диалог – он помог мне самой приблизиться к пониманию этих вещей. Я уверена, что боль и страдания появляются там, где душой управляет страх. Страх – там, где нет Любви. Значит – они есть УРОК, а не зло.
Многие люди привыкли делить Мир на «белое» и «черное», на «добро» и «зло». И это нормально: все религии Мира испокон веков призывали нас к этому. Однако пришло время иначе взглянуть на эти понятия: они существуют лишь для того, чтобы разделить людей между собой, научить их видеть «врага» в ближнем своем. Принимая ТАКОЕ деление Мира, мы соглашаемся с тем, что кто-то может «творить добро», а кто-то «причинять зло». И мы встаем в позицию судьи. И – НЕ ПРИНИМАЕМ! Иными словами – мы уходим от своей Божественности, потому что БОГ НЕ СУДИТ!
Любовь и страх
Давно еще прочитала у Уолша: «Все, что делает человек, он делает либо из страха, либо из любви»…
Сегодня еще раз сама убедилась в этом.
Вот уже долгое время я нахожусь в состоянии пересмотра всех своих жизненных позиций. Многие люди, которые знали меня раньше, сегодня не узнают меня. Наверное, так сильно изменилась. Но более всего мне хочется изменить свое восприятие мира. Научиться воспринимать его ИЗ ЛЮБВИ!
Совершенно очевидно, что в основе всех наших действий и мыслей лежит либо любовь, либо страх. Сегодня я на собственных эмоциях и реакциях увидела, насколько я управляема этим страхом. Причем даже не одним. Несколькими.
Основной из них страх «меня не любят». Я уже давно научилась распознавать его в себе. Но – вот же засада – настолько срослась со своими привычными реакциями на события, что он постоянно возвращается. Каждый раз, когда какая-нибудь ситуация выходит из-под моего контроля, он незаметно проникает в мое подсознание и давай там наводить свой порядок. И я начинаю снова нервничать, делать разные глупости, впадать в дурь, проще говоря.
И вот, сидя в этой дури, начинаю предпринимать шаги. Как то: позвонить любимому в разгар его рабочей деятельности и начать ему пенять на недостаточное внимание в мой адрес. Или маме – с тем, чтобы еще раз доказать ей, что я права. По какому поводу права? Неважно. Важно, что права. И так увлекаюсь реальностью происходящего и иллюзией своей правоты, что забываю напрочь о том, что любви в этом во всем нет.
Ведь все, чего я хочу добиться своими действиями – это подтверждения тому, что мой страх безоснователен. То есть начинаю ожидать эту самую любовь, которой – с моей навязчивой точки зрения – мне не хватает.
А на самом деле оказывается любопытная ситуация: по-настоящему меня все любят. Это лишь мои интерпретации событий, основанные на этом страхе, заставляют меня думать, что я нелюбима.
Так происходит очень часто: люди интерпретируют события в соответствии со своими внутренними страхами, и впадают в иллюзию, что так оно и есть на самом деле. И этим еще больше укрепляются в своих страхах. А укрепившись в них, уже не разделяют, где настоящая реальность, а где – иллюзия.
Какой выход? Выход в том, чтобы научиться мыслить и действовать из любви. Уолш предлагает в трудных ситуациях, в том числе и эмоциональных, задавать себе вопрос: «А как бы поступила любовь на моем месте»? Любовь не знает конфликтов. Она не знает насилия. Она не знает раздражения. Она – ЛЮБОВЬ. Она несет только свет и тепло. Если от моих мыслей мне становится теплее на душе, то эти мысли – от любви. Если от моих действий другим становится легче – эти действия – от любви. Если нет – это страх. И надо искать его причину. И отпускать.
Некоторые проявления гордыни, которые многие не замечают в себе.
Нашла интересную подборку. Проявления гордыни, которые многие считают своими достоинствами. О гордыне вообще стоит поговорить подробно. Вот как, например, раскрыта эта тема на блоге у Елены Лавнеевой.
А я пока приведу вот эту подборку:
Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость).
Покровительственное отношение к другим, отношение свысока.
Чувство собственной важности.
Унижение себя и других.
Мысль о том, что ты лучше других, хвастовство.
Приписывание себе трудов и заслуг других людей.
Умение поставить соперника в невыгодное положение.
Управление людьми для достижения желаемого.
Контроль над ситуацией, но без несения ответственности за ситуацию.
Надменное отношение, суетность, стремление часто смотреться в зеркало.
Выставление напоказ достатка, одежды и пр.
Непозволение другим помогать себе и неготовность работать вместе с другими.
Привлечение к себе внимания.
Болтливость или разговоры о своих проблемах.
Обидчивость.
Излишняя чувствительность или бесчувственность.
Чрезмерная занятость своей персоной.
Мысли о том, что другие думают или говорят о тебе.
Использование слов, которые слушатель не понимает, и ты об этом знаешь.
Отказ измениться или мысль о том, что тебе не стоит измениться.
Неумение прощать себя и остальных.
Разделение людей на иерархические уровни – кто лучше или важнее, затем поведение в соответствии с иерархией.
Мысль о том, что ты важнее других, когда делаешь конкретную работу.
Брать на себя непосильную работу.
Недоверие к людям, Богу.
Состояние озабоченности тем, какое впечатление ты производишь на других.
Мысль о том, что ты выше закона и есть особый сын Бога.
Сотворение кумира из себя и из других.
Работа сверх всякой меры, т. е. столько, что физическое тело не выдерживает.
Изменение манеры поведение в зависимости от того, с кем говоришь.
Неблагодарность.
Игнорирование «малых людей».
Невнимание.
Неосознание своей гордыни и духовных проблем.
Наличие раздражительного тона.
Повышение голоса в злобе и досаде.
Мысль о том, чтобы проучить кого-либо, или речь о третьем лице в унизительном тоне.
«Что ты мог бы для меня сделать?»
Безрассудство и безумство.
Нечестность по отношению к себе и другим.
Неспособность пойти на компромисс.
Желание всегда оставить последнее слово за собой.
Нежелание делиться своими знаниями с тем, чтобы иметь возможность контроля.
Невнимание к физическому телу или чрезмерное внимание к нему. Невнимание к своей душе.
Мысль о том, что ты должен это сделать, т. к. никто другой не сможет сделать это лучше.
Указание на ошибки другого в тоне осуждения.
Мысль о необходимости спасать других от их проблем (и мысль и действие).
Предубежденность к людям в зависимости от внешнего вида, цвета кожи и пр.
Гордость от занимаемого положения.
Чрезмерное уважение к себе.
Сарказм.
Болезни нашего общества. Как жить в России?
Последнее время, несмотря на внутренний душевный подъем, испытываю глубокую печаль от того, что происходит в нашем обществе. Наблюдаю, как правосудие сажает в тюрьмы невинных людей, которым даже на Закон уповать не приходится, поскольку для судов сегодня Закон не писан. Одни события сменяют другие и поражаешься, насколько не управляем становится этот маховик:
- 5 лет дали Алексею Козлову (сфабрикованное заказное дело)
- 7 лет грозит девушкам из Pussy Riot (состава преступления по вменяемой им статье нет)
- 5 суток тюрьмы дали Мавроди (за неуплату штрафа в 1000 рублей)
- мой муж проиграл дело Банку, страховая контора которого не признала страховым случай его тяжелой болезни, приведшей к инвалидности…
- я не говорю о Сергее Магнитском, Ходорковском и сотнях тысяч других искуственно созданных дел, которые привели за решетку людей… Я не говорю о лживых выборах президента, которые сейчас прошли… Я не говорю об агрессии, которой переполнены граждане России по отношению не только к самой власти, но ДРУГ К ДРУГУ….
Наткнулась в Интернете на передачи Ксении Собчак «Госдеп-2″. Мое мнение об этой женщине очень сильно изменилось… Но не о ней речь. Речь о том, насколько наглядно ее передачи вскрыли НАСТОЯЩУЮ проблему нашего общества: полное отсутствие любви и уважения людей друг к другу. Ксения, я снимаю шляпу: Вы – вольно или невольно – показали многим зрителям именно КОРЕНЬ нашей болезни, который называется агрессия.
Я вижу, как увеличивается снежный ком: чем больше давление власти на людей, тем сильнее ответная агрессивная реакция. И чем ярче проявляется эта реакция, тем жестче и яростнее борется власть со своим же народом. ВВП вообще потерял всякий контроль над своими высказываниями в адрес своего же народа.
Я вижу, как в студии у Ксении страсти накаляются с каждой репликой и каждым высказыванием участников. Священник позволяет себе повышенные тона, в итоге, проявляя крайнюю степень неуважения к собравшимся и к самой ведущей, встает и уходит… Другой мужчина позволяет в прямом эфире назвать женщин «блядями» (цитата – я не позволила бы себе ругательств), в присутствии МУЖА одной из них. И при этом чувствует себя гармонично… Один из участников дискуссии, Олег Кулик, художник, произнес, на мой взгляд, самую коренную фразу: «Все увидят истинное лицо власти, лицо церкви и лицо людей»… Девушки, спевшие панк-молебен в храме, показали еще раз нам с вами, во что мы превратились… В церковных служителях высшего ранга НЕТ НИ КАПЛИ МИЛОСЕРДИЯ, судя по тому наглому поведению их представителя, который был в гостях у Ксении. О чем мы можем сегодня говорить?
А говорить мы можем сегодня вот о чем: НАМ САМИМ НЕОБХОДИМО СТАНОВИТЬСЯ МИЛОСЕРДНЕЕ… Мы по-прежнему ждем от других того, что можем давать людям сами – любовь, сострадание, уважение, терпимость… С себя необходимо начинать! С СЕБЯ!
Говоря о политике и об оппозиции в этой связи, могу сказать, что до тех пор, пока оппозиция будет вести себя агрессивно, висеть в фонтанах, провоцировать заточения себя в тюрьму, открыто хамить в адрес существующей власти, сама власть будет использовать все имеющиеся в своем арсенале средства для того, чтобы жестоко подавлять все альтернативные проявления…
Проявлять милосердие – нам доступно. Проявлять любовь – нам доступно. Проявлять терпимость друг к другу – нам доступно. Так почему мы никак не можем научиться ТАК ЖИТЬ?
Ужаснись сам себе
Не могла не поделиться статьей Андрона Кончаловского, которую прочла в Интернете. Советую каждому вдумчиво прочитать эту статью и сделать кардинальные выводы!
Я недаром выбрал это заглавие. У Маркса есть знаменитая фраза «Чтобы вдохнуть в народ отвагу, нужно заставить его ужаснуться самому себе».
Вот и я уже который год призываю свой народ ужаснуться многим фактам и обстоятельствам русской жизни, чтобы обрести отвагу и желание желать! Желать самому меняться и менять жизнь вокруг себя!
Меня уже давно записали в русофобы, презирающие свой народ. Это глупость, ведь тогда русофобом можно назвать и Чехова, и Горького, и Герцена, и Чаадаева — великих русских, желавших разбудить Россию, а не искать бесконечно виноватых в своих горестях.
Русский народ не мертвец, чтобы о нем говорить только хорошо. Это живой, полный сил, талантливый народ, который просто еще не прошел свой исторический путь, ведущий к процветанию и успеху каждой личности. Так что будем говорить об ужасном в русской реальности. А кто хочет слушать о себе приятное, пусть читает выступления президента Медведева или сказки Афанасьева.
Первые 3 слова, которые Вы увидите, характеризуют Вас
Интересный тест…
В комментах можете поделиться тем, что увидели…
Рождение Матери
Прочитала в Интернете вот такую фразу: Когда появляется на свет ребенок, то рождается не только он — это лишь одна часть процесса, рождается также и мать. До этого она была обыкновенной женщиной; но благодаря родам она становится матерью. С одной стороны, рождается ребенок, с другой — рождается мать».
Захотелось поделиться своим опытом и своими мыслями по этому поводу.
Да, матерью необходимо СТАТЬ. Недостаточно просто произвести на свет потомство – необходимо осознать, что именно значит СТАТЬ МАТЕРЬЮ.
Я помню свое состояние до рождения моей старшей дочери – я безумно хотела иметь ребенка!!! Я в буквальном смысле была помешана на детях и мамочках, которых видела на улице. Я просто дрожала от факта того, что и у меня когда-нибудь родится ребенок, и я смогу водить его за ручку, обнимать, держать на руках, ощущать его тепло… И когда появилась на свет моя дочь – все это это улетучилось…
Потом появился страх. От того, что я все время была в поездках и мало уделяла времени дочери. Потом я винила себя за то, что мой ребенок «растет без меня». Потом самобичевание превратилось в навязчивую идею.
А потом родился сын. И история повторилась.
Благодарность Женщине
Хочу рассказать Миру об одной волшебной Женщине… Уверена, что если бы мы, женщины, обладали хотя бы частью ее Женского Начала, мы многое смогли бы изменить к лучшему. Однако, я не строю себе идеала – это просто слова моей искренней благодарности и признательности Елене Хохловой.
Я познакомилась с ней чуть больше года назад. По телефону. Ситуация, в которой я оказалась, была для меня отчаянной – мой любимый лежал в реанимации после операции на черепе. Я потеряла разум от тревоги, слез и переживаний. И звала на помощь всех, кто мог мне тогда помочь «остудить» сознание и обрести способность ясно мыслить. И мне попался телефон Лены. Мы не были даже с ней знакомы… Но несмотря на это, она несколько часов приводила меня в чувства, успокаивая мои эмоции, вселяя в меня веру в любимого и в чудо. Объясняя мне, ЧТО именно означает женская любовь и как она спасает жизни мужчинам… Я недоумевала тогда, почему она тратит на меня столько времени? И ничего не просит взамен… Только спустя время, я поняла, ПОЧЕМУ она так поступала: она просто не могла поступить иначе – эта женщина есть САМА ЛЮБОВЬ – а любовь никогда не требует вознаграждений!!!
Дальше началась моя учеба у нее. Я посетила все возможные ее тренинги, посвященные созданию своей Женственности. И, честно скажу, была тронута главным: Лена не просто преподавала некий «предмет» – она НЕСЛА ЛЮБОВЬ своими словами, своей мудростью, своим состоянием, своей открытостью к чужим горестям, страхам, комплексам, да и что говорить – просто к чужой «дури»… Вот эта самая «дурь», накопленная годами, окружением, обстоятельствами, мы и несем по жизни, принимая ее за свой «опыт», «умения» или еще что-нибудь… Принимая ее за настоящую жизнь.
Лена всегда умудрялась найти подход к каждой женщине, и каждая женщина рядом с ней обретала САМУ СЕБЯ!
Я, система, моя зависимость от нее или в чем истинная свобода?
Любая структура или система, созданная в нашем обществе – статична. Она практически не поддается никаким изменениям. И уж тем более развитию. Эти системы, созданные кем-то ради извлечения собственной выгоды – повсюду. Практически все они – источники денег и личного состояния «правящей верхушки»… Печально, что люди, составляющие «кровеносную систему» этих структур и систем, даже не догадываются о том, что являются лишь винтиками в чужой игре. Они становятся двигателями этой системы, принося все больший доход тому, кто создал эту систему. Они так свыклись со своим положением «составной части» системы, что просто не замечают этого, полагая, что они свободны в своем выборе. А на самом деле не так – ими великолепно управляют те, кому выгодно «содержать» такую систему.
За примерами далеко ходить не надо – достаточно взглянуть на нашу политическую машину.
Мы часто наивно полагаем, что с нами кто-то когда-то будет считаться. Начинаем предпринимать действия для того, чтобы «быть услышанными», чтобы повлиять на развитие… Однако даже эти наши порывы что-то изменить – есть ни что иное, как предусмотренная кем-то программа действий.